Till dig som partner

För dig som är stödpersonen för den födande kvinnan.

Först vill jag rikta ett grattis och tack till dig som väljer att stå vid sidan om den blivande mamman! Du står inför livets ögonblick och jag som doula förstår hur stort det kan kännas. Och kanske lite obekant och läskigt? Det sätter nämligen ett otroligt press på att en partner skulle helt ensam bistå med stöd under hela förlossningen och dessutom förväntas göra det med ett lugn och leende. 

En förlossning är en gigantisk och känslosam upplevelse och du som stödperson får tyvärr inte ta del av den hormonella cocktail som den födande får dra nytta av. Men fortfarande ska du också behöva ta dig igenom sömn- och energibristen, känslor, kanske stunder av ovisshet. Men detta hjälper jag dig med! Jag finns nämligen lika mycket för alla tre- mamman, partner och bebisen.

Du kanske hört att det viktiga under en förlossning är andning och beröring. Men vet du hur man andas och rör sig vid förlossningen? 

Om inte, så är det inget konstigt och jag kan lära dig! På förlossningsförberedande möten visar jag dig hur du kan massera och pressa på den födande kvinnas kropp. Jag visar andra knep och metoder samt saker att göra så att du känner att du vet vad du kan göra men också vad som kan hända under en förlossning.

Du och jag kommer samarbeta under förlossningen. Därför ger jag verktyg och tips så att du känner dig delaktig och inkluderad under förlossningen. Du blir säker i din roll som förlossningspartner!

Jag som doula finns där för dig med när du tex. behöver bemöta trötthet, känslor eller hunger. Japp, jag tar hand om de grejerna också! Du får vägledning på var du bäst ska placera dina händer på den födande kvinnans kropp för att ge smärtlindring. Jag kan bjuda in dig till olika övningar eller att utföra rebozo på kvinnan. Jag vägleder dig genom handling och pepp så att du efter förlossningen får bada i beröm och lovord från den födande kvinnan! En kärleksrelation påverkas nämligen mycket av hur engagerade båda partners är i förlossningen. 

Vågar du fortfarande inte anlita en doula? Boka en kostnadsfri konsultation med mig på 30 min via telefon, zoom eller möte. 

Mitt lästips till dig: Förlossning: bli en delaktig partner, skrivet av Anna Tallwe