Varför anlita en doula?
Vad är doula
En doula är en erfaren stödperson som är med dig genom hela din graviditet, förlossning och den första tiden med ditt barn. Till skillnad från barnmorskor och läkare fokuserar doulan helt på ditt emotionella och fysiska välbefinnande. Hon är där för att lyssna, uppmuntra och ge dig det stöd du behöver, när du behöver det som mest.
Att ha en doula vid din sida under förlossningen har visat sig minska risken för komplikationer och kan göra att förlossningen blir både kortare och mindre smärtsam. Forskning visar att kvinnor som har stöd av en doula ofta upplever förlossningen som mer positiv och har mindre behov av medicinsk smärtlindring. Dessutom kan en doula bidra till att minska förlossningsrädslan samt risken för kejsarsnitt och behovet av andra medicinska ingrepp.
En doula ger dig också verktygen att hantera rädslor och oro, och hon kan hjälpa din partner att känna sig mer involverad och säker i sin roll. Hon kommer att vara en stadig hand som guidar dig och din partner genom varje steg, och hjälper dig att känna dig trygg och stark i din egen förmåga att föda.
Att anlita en doula är ett steg mot att ta kontroll över din förlossningsupplevelse och ge dig själv de bästa förutsättningarna för en positiv upplevelse. Med en doula vid din sida känner du dig tryggare, mer avslappnad och fokuserad på det som verkligen betyder mycket– att välkomna ditt barn till världen på ditt eget sätt.
Vilka verktyg använder du under förlossningen?
Mitt koncept bygger på fyra grundstenar: fysiskt, mentalt och teoretiskt stöd för den födande mamman och stödpersonen samt personlig kemi. I detta ingår bla. massage, avslappningsmetoder, TENS, akupressur, rebozo, dans, rörelse, aromaterapi, musik och många fler element som du kan läsa om här.
Varför ingår det alltid teori i dina doulakurser?
Genom kunskap om förlossningens fysiologi samt inventionernas konsekvenser kan kvinnan ta bättre beslut som inte härmar förlossningens naturliga förlopp. Det är tyvärr interventioner och stress som oftast ligger som orsak till komplikationer och med rätt kunskap och praktik kan vi undvika detta.
Min partner vill inte ha en doula, hur ska jag göra?
Tanken på att ha med sig en okänd person till förlossningen kan skrämma vem som helst! Men här är det viktigt att komma ihåg att doulan finns för partner för både stöd och samarbete. Innan förlossningen hinner vi ha kontakt tillräckligt mycket för att vi ska känna oss trygga med varandra. Alla pappor som jag har träffat är 100% nöjda över att ha haft doulan!
Vilka städer finns du i?
Jag utgår från Ängelholm och i mina paket inkluderas körersättning 40 km från min bas. Det innefattar Helsingborg och ca från Halmstad ända ner till Höganäs med Örkeljunga och Perstorp inkluderad. Bor du längre bort än den inkluderade körsträckan så tillkommer kostnad för extrakm.
Har du någon utbildning?
Ja, jag är diplomerad doula och utvecklas ständigt inom denna profession! För en doula är kunskapsområden många. Doulandet kräver kännedom om förlossningens fysiologi, kvinans anatomi, sjukhusrutiner, förlossningsvården, psykologiska aspekter och erfarenhet så en hel del av min tid går åt vidareutveckling.
Är dina tjänster friskvårdsbidragsberättigade?
Ja, mina till utbildningar kan du använda ditt och din partners friskvårdsbidrag genom att använda kvittot som underlag.
Jag har förlossningsrädsla...
Om du har förlossningsrädsla så har du hamnat rätt hos mig eftersom jag kan vägleda dig ut från känsla av rädsla, oro eller trauma och hjälpa dig att hitta tillit till din kropp och förlossningen. Att arbeta bort en förlossningsrädsla kan ta sin lilla tid men det är fullt möjligt och verktygen är många för att du ska kunna se fram emot din förlossning och känna dig redo och lugn när det väl börjar. Det går att få en positiv förlossningsupplevelse!
Jag står inför VBAC...
Önskar du föda vaginalt efter ett kejsarsnitt så är det extra bra om en doula hjälper dig att bygga upp förståelse om förlossningens naturliga förlopp, anatomin samt konsekvenser av tex. oxytocindropp eller ryggbedövning. En doula är ett väldigt användbart kompletterande stöd till vårdpersonalen under ett VBAC och ser till att du under förlossningen aktivt använder avlappningsmetoder, positioner och övningar för att bidra positivt till din VBAC.
Detta är min andra förlossning
Det är lika smart att ha med sig en doula till sin andra förlossning som till sitt första. Det är vanligt att en omföderska väljer doulans stöd för och anledningar kan vara många. Det kan handla om att man vill få revansch, det kan handla om att man vill uppleva den andra förlossningen annorlunda. Dessutom kan Doula finnas med och avlasta den andre förälder när den behover fokusera på era äldre barn.
Emilia är väldigt omtänksam och har mycket kunskap. Hon älskar att hjälpa andra och har mycket erfarenhet. Bra attityd till människor. Hittar lösningar snabbt. Jag förstår nu att doula är ett viktig stöd för kvinnan och ser till hennes bästa och hennes vilja.
Emilia besitter stor kunskap och var ett fint stöd under min graviditet! Fick lära mig olika metoder att hantera smärtan och vad som egentligen händer i kroppen. Jag och min partner fick tillsammans lära oss övningar som vi fick stor nytta av under förlossningsarbetet! Emilias lugn och positivitet gjorde att jag kände mig trygg och fick mig att tro på mig själv och vad min kropp klarar av! Är så tacksam! Vi rekommenderar henne starkt!
Jag rekommenderar verkligen Emilie. Han lägger hela sitt hjärta på det han gör. Han har stor kunskap och ett professionellt förhållningssätt. Tack vare henne var det mycket lättare för mig att ta mig igenom min första graviditet och framför allt de svåra stunderna som var och en av oss möter under denna period. Jag lärde mig hur man beter sig under förlossningen, vad man kan förvänta sig och hur man hanterar det. Efter förlossningen ger Emilia mig mycket kunskap och stöd om barnomsorg och matning. Postpartum, förmodligen den värsta tiden för var och en av oss efter förlossningen, var som en normal period i mitt liv för mig och jag kunde njuta fullt ut av min nya roll. Jag rekomenderar! ❤️
Jag fick den bästa förlossningsvården av Emilia. När en person lämnar sjukhuset stöter han eller hon på många problem som han eller hon inte hade en aning om tidigare. Emilia stöttade mig mycket under amningen. Värdefulla tips gav resultat. Hon var min mentor och guide under förlossningen. Hon är en underbar person full av vänlighet. Jag rekommenderar starkt hennes tjänster.